Eliminar bloqueos

Muchas personas sufren por sus expectativas negativas, que sólo les permiten ver el lado negro de las cosas, y por lo tanto bloquean sus energías. Al levantarse ya piensan que no pueden terminar en el día todo lo que se han propuesto; con este planteamiento se duplica el estrés de la vida cotidiana. Existen algunas posibilidades para evitar esta «autoprogramación» pesimista.

Para eliminar los bloqueos que •"acen que nosotros mismos nos compliquemos la vida, utilizaremos os siguientes recursos:

• en primer lugar, separaremos ¿aumente lo positivo y lo negativo;

• ro evitaremos las discusiones constructivas cuando sean necesarias;

• 'econoceremos nuestros errores;

• disfrutaremos de la riqueza

• diversidad que ofrece la vida.

Al terminar el día, comience por separar las vivencias positivas de las negativas. Con esta «separación» no se sentirá tan en manos de un destino implacable, sino que podrá percibir las cargas que soporta como una simple sarte de la realidad y evitará así que le influyan demasiado.