Cambios lentos

Ahora tiene delante de usted una difícil tarea: calcule cuánto tiempo suplementario necesitaría para poder realizar sus deseos.

• Mire en sus gráficas de tiempo y de nervios qué obligaciones le resultan más desagradables. El tiempo que le falta debe sacarlo de ahí.

• Esto significa indudablemente que algo debe ser suprimido. Pero muy a menudo las tareas más incómodas son aquellas que parecen más necesarias: planchar, cocinar, limpiar el baño, comprar...

• Negocie y haga un contrato consigo misma: no se va a resignar y no va a renunciar hasta que no haya encontrado, de alguna forma, la posibilidad de obtener el tiempo necesario.

• Reflexione dónde puede suprimir algo superfluo, dónde puede delegar algo y motivar a su familia para que colabore.


El objetivo a la vista:

Ahora dibuje en su «gráfica ideal» el lugar que va a conseguir para aquellas cosas que son importantes para usted. Esto no es un juego: esta gráfica ideal es una preparación mental importante y base para todo aquello que le vamos a proponer seguidamente. Porque en el momento en que usted al fin sepa adonde quiere ir, avanzará con menos esfuerzo.

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